「肩が重くて集中できない」「首を回すと痛い」——肩こりや首の痛みは、多くの方が抱える身近な不調です。放っておくと頭痛やめまい、腕のしびれにつながることもあります。
こんな症状はありませんか？
- 肩や首がいつも重だるい
- デスクワーク・スマホで夕方につらくなる
- 首を回すと痛い・動かしにくい
- 朝起きたら首が痛い（寝違え）
- 腕が上がらない（四十肩・五十肩）
- 肩こりから頭痛・吐き気が出る
肩こり・首の痛みの主な原因
長時間の同じ姿勢、猫背やストレートネックなどの姿勢のクセ、目の疲れ、運動不足、冷えや疲労の蓄積など、原因はさまざまです。筋肉が緊張し続けると血流が悪くなり、痛みや重だるさが慢性化していきます。
当院の施術方針
まず、どこの筋肉が緊張しているのか、姿勢や動きに問題はないかを確かめます。そのうえで、こり固まった筋肉をやわらげ、関節の動きを整える施術を行います。日常生活での姿勢のクセや、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えし、くり返さない体づくりを一緒に目指します。
※ 症状の程度・原因により施術内容は異なります。まずは一度、状態を確認させてください。